Olejki nośnikowe – jaki wybrać?
Stosowanie olejków eterycznych na skórę to jeden z najszybszych i najprostszych sposobów na odczucie korzyści jakie dają olejki. Prawidłowo stosowane olejki eteryczne mogą być niezwykle korzystne dla skóry, kojące dla ciała, przydatne do masażu. Stosowanie miejscowe...
4 otulające mieszanki na jesień
Nie wiem jak Ty, ale ja jesienią mam większą ochotę otulić się zapachem. Zwłaszcza, gdy jest pochmurno, potrzebuję czegoś, co będzie substytutem słońca. Lubię wtedy mieć pod ręką rollon, który odpali w mojej głowie skojarzenia z błękitnym niebem i wakacyjnym...
Olejki cytrusowe
Olejki cytrusowe to jedne z najpopularniejszych olejków eterycznych. Ich przyjemny zapach wprowadza nas w dobry nastrój, pozwala nam oderwać się od codziennych kłopotów i poszybować w myślach do rajskich ogrodów. Swój przyjemny aromat olejki zawdzięczają wyjątkowej...
Koper włoski
Koper włoski, znany też jako fenkuł włoski lub koper słodki, to roślina, która ma wiele zastosowań, a jego charakterystyczny smak i aromat przypominają lukrecję. Olejek eteryczny z kopru przydaje się przy wielu dolegliwościach, można go także stosować w kuchni....
Olejki eteryczne-jak i do czego stosować? PODCAST
Jeśli temat olejków eterycznych jest dla Ciebie nowy i szukasz podstawowych informacji podanych w przystępnej formie, zapraszam do wysłuchania mojej rozmowy z Julitą Bator, propagatorką świadomego odżywiania, autorką wielu książek pomagających dokonywać mądrych...
Wprowadź spokój w Twoim domu dzięki olejkom eterycznym
Wprowadź spokój w Twoim domu dzięki olejkom eterycznym Gdy przeżywamy trudne chwile w naszym życiu, odczuwamy lęk, a nasze myśli gonią jak szalone, to pragniemy schować się przed całym światem i problemami. Najlepiej przykryć się kocem i nie wychodzić z domu –...
Olejki eteryczne a zwierzęta
Używanie olejków eterycznych ma wiele zalet – pomagają nam się zrelaksować, uspokoić zszargane nerwy, zmotywować lub pomóc w drobnych dolegliwościach. Ale czy możemy zastosować olejki także na zwierzętach domowych? Zwierzęta stały się integralną częścią naszego życia,...
Aromaterapia olejkami jako sposób na wsparcie koncentracji
Umiejętność skupienia się, bycie „tu i teraz” bywa czasem trudne – żyjemy w świeciepełnym ciągłych zakłóceń, jesteśmy bombardowani licznymi bodźcami, informacjami,powiadomieniami z aplikacji na telefonie. Łatwo wtedy o rozproszenie. Aby przywrócićz powrotem uwagę,...