Stosowanie olejków eterycznych na skórę to jeden z najszybszych i najprostszych sposobów na odczucie korzyści jakie dają olejki. Prawidłowo stosowane olejki eteryczne mogą być niezwykle korzystne dla skóry, kojące dla ciała, przydatne do masażu. Stosowanie miejscowe pozwala zarówno skupić się na poszczególnych obszarach ciała, ale może też zapewnić całościowe wsparcie dla całego ciała.

Gdy chcesz nakładać olejek na ciało, konieczne jest rozcieńczenie ich w olejku nośnikowym.

Czym jest olejek nośnikowy?

Oleje nośnikowe to bezzapachowe i tłuste oleje roślinne, które są używane do rozcieńczania olejków eterycznych.

Olejki eteryczne rozcieńczamy by zmniejszyć ich stężenie. Nie oznacza to jednak, że robią się przez to mniej skuteczne. Tak naprawdę dzięki rozcieńczeniu olejki eteryczne lepiej wchłaniają się w skórę, ponieważ nie odparowują tak szybko.

Jeśli korzystasz z tzw. „gorących” olejków eterycznych, rozcieńczenie jest koniecznością, jeśli nie chcesz podrażnić czy poparzyć skóry.

Zawsze rozcieńczaj olejek eteryczny, jeśli nakładasz go na wrażliwą skórę czy na skórę dziecka. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości czy nakładać bezpośrednio czy rozcieńczyć, po prostu zawsze rozcieńczaj.

Jaki olejek nośnikowy wybrać?

Wybór nie jest prosty, ponieważ istnieje tak wiele różnych rodzajów olejów, których możesz użyć, że łatwo się zgubić w gąszczu różnych rekomendacji. Poniżej opisałam 5 łatwo dostępnych olejków nośnikowych.

Jednak zanim do nich przejdziemy chcę podkreślić, że najlepiej jest używać oleju nośnikowego, który jest w 100% czysty. W ten sposób zachowany zostaje profil chemiczny olejku eterycznego, a olejek się rozpuszcza i lepiej wchłania. Jeśli olej nośnikowy jest zanieczyszczony, dostarczamy organizmowi dodatkowe obciążenie.

Substancje takie jak masło, tłuszcz roślinny i wazelina nie powinny być używane jako oleje nośnikowe, ponieważ nie wchłaniają się w skórę w wymaganym stopniu.

Więc jakie są dobre oleje nośnikowe? Przygotowałam listę niektórych z najbardziej znanych olejów nośnikowych:

• Frakcjonowany olej kokosowy.

Olej kokosowy jest bogaty w przeciwutleniacze i witaminę E. Jednak gęsty, nierafinowany olej kokosowy, który można znaleźć w sklepie spożywczym, nie jest tak przydatny do aromaterapii, ponieważ nie wchłania się łatwo w skórę. Jednak frakcjonowany olej kokosowy idealnie nadaje się do aromaterapii – jest nietłusty, lekki i dobrze się wchłania. Olej taki nie jest niczym wzbogacany a proces frakcjonowania powoduje jedynie oddzielenie łańcuchów kwasów tłuszczowych dzięki czemu uzyskuje się płynną konsystencję i wydłuża jego zdatność do użycia.

• Olejek ze słodkich migdałów.

Doskonały do ​​wszystkich rodzajów skóry i zastosowań miejscowych. Olejek migdałowy dość dobrze się wchłania. Ma lekko orzechowy zapach, który jednak nie jest dominujący. Jest świetnym olejkiem do pielęgnacji twarzy, ponieważ ma działanie nawilżające. Należy jednak pamiętać, że nie jest to produkt dla osób z alergią na orzechy, ponieważ często jest produkowany w tych samych fabrykach, co olej arachidowy.

• Olej jojoba.

Pomimo tego, że nazywa się go olejkiem, jojoba (wymawiane „ho-ho-ba”) jest w rzeczywistości płynnym woskiem. Bezwonny i złotożółty kolor jojoba jest kolejnym popularnym olejkiem nośnikowym, ponieważ świetnie nadaje się do włosów i pozostawia skórę nawilżoną bez nadmiernego połysku. Jest bardzo podobny do sebum, które skóra wytwarza naturalnie i może być dobry dla skóry tłustej.

• Olej z pestek winogron.

Olejek ten jest bogaty w kwas linolowy i bardzo dobrze nawilża, jest szczególnie polecany dla delikatnej skóry. Często znajdziesz go na liście składników wielu kosmetyków. Pachnie delikatnie i ma jasnozielony kolor. Może to być dobry olej nośnikowy do stosowania w przypadku sporadycznych wyprysków.

• Oliwa z oliwek.

Chociaż może być ciężka, tłusta i mieć silniejszy zapach w porównaniu do innych olejków nośnikowych, warto ją rozważyć jako nośnik, bo jest bogata zarówno w witaminy, jak i minerały. W zależności od ilości i stopnia rozcieńczenia potrzebnego olejku eterycznego, oliwa z oliwek może zdominować zapach.

Jak i co rozcieńczać?

Gdy już wybierzesz olejek nośnikowy, możesz zacząć rozcieńczać olejki eteryczne aby uzyskać pożądane stężenie. Poniższe proporcje rozcieńczenia dadzą obraz jak to robić:

Niektóre olejki można stosować bez rozcieńczenia, jednak zanim się na to zdecydujesz, najpierw sprawdź jak olejki działają na Twoją skórę gdy nakładasz je rozcieńczone nośnikiem.

Poniżej lista olejków, które zawsze należy rozcieńczać:

• Bergamota
• Czarny pieprz
• Drzewo cedrowe
• Copaiba
• Eukaliptus
• Koper włoski
• Geranium
• Trawa cytrynowa
• Limonka
• Mięta pieprzowa
• Petitgrain
• Wintergreen
• Air®
• Cheer®
• Deep blue®
• Forgive®
• Arise
• Motivate®
• OnGuard®
• Passion®
• Smart and sassy®

źródło: https://www.doterra.com/

Dlaczego warto rozcieńczać olejki eteryczne?

• Stosowanie oleju nośnikowego wspomaga wchłanianie. Bez olejku nośnego większy procent olejku eterycznego odparowuje w powietrzu. Oznacza to, że dodanie olejków nośnikowych dostarcza WIĘCEJ olejków do skóry! Oznacza to, że wydajesz mniej i uzyskujesz więcej korzyści niż używanie czystego oleju.
• Mniej znaczy więcej. Stosowanie olejków eterycznych wg zasady „mniej, ale częściej” jest skuteczniejsze niż „więcej i rzadziej”. Używanie wysokiej jakości olejków eterycznych rozcieńczonych w butelce lub małej misce co 15 minut jest korzystniejsze niż używanie czystych olejków co kilka godzin. Rozcieńczenie olejków ułatwia stosowanie „mniej, ale częściej”.
• Rozcieńczanie chroni skórę przed podrażnieniami i uczuleniami. Każda osoba jest inna, a wielokrotne stosowanie nierozcieńczonego produktu w jednym obszarze może prowadzić do uczulenia (zaczerwienienia, podrażnienia, bolesnej reakcji skórnej), która może trwać przez całe życie. Jest to szczególnie niebezpieczne w przypadku osób bardziej wrażliwych, takich jak bardzo młode lub starsze osoby. Olejków chcemy używać przez całe życie, więc rozcieńczenie czyni je przyjaznymi dla naszej skóry.
• Dzięki rozcieńczaniu olejki są ekonomiczne. W przypadku dużych obszarów, takich jak brzuch, klatka piersiowa, plecy itp., stosowanie olejków nośnych umożliwia pokrycie całej powierzchni przy użyciu 1-2 kropli. Stosowane przez nas olejki są tak czyste i silne, że nadal są niesamowicie skuteczne w rozcieńczeniu. Oznacza to, że możesz zaoszczędzić pieniądze i nadal mieć świetne efekty!