✡️ ANCHOR (steadying blend) – stabilność

⚖️ Gdy tracisz równowagę mieszanka Anchor pomoże przywrócić równowagę i spokój do Twojego życia. Ta mieszanka, jak nazwa wskazuje, daje poczucie zakotwiczenia w momentach, gdy doświadczamy poczucia niestabilności i czujemy, że tracimy grunt pod nogami – zarówno w świecie zewnętrznym, jak i wewnętrznym. Anchor pomaga iść swoją ścieżką z odwagą i pomaga przy tym zachować jasność umysłu.

🙏 Afirmacja: Żyję w zgodzie ze sobą.

Skład: lawenda, drzewo cedrowe, drzewo sandałowe, cynamon, kadzidłowiec, czarny pieprz i paczuli.

✡️ ANCHOR wspiera: zakorzenienie, spokój, pełnia obecności, jasność umysłu, odwaga

🙌 Kiedy używać: niestabilność, silne emocje, niepewność.

✡️ Jak używać:

• Jeśli chcesz wzmocnić dolne czakry nałóż kroplę na obszar kości ogonowej i dół brzucha.
• Gdy czekają Cię ważne decyzje, nałóż 2 lub 3 krople Anchor na obszar serca by pomóc sobie podjąć decyzje zgodne z Twoim sercem.
• Nałóż na kostki, kość ogonową i podeszwy stóp by dać sobie poczucie spokoju wewnętrznego.
• Dyfuzuj w czasie praktyki jogi, lub rozetrzyj w dłoniach kroplę i wdychaj przed praktyką.
• Przed medytacją nałóż na obszar serca lub inne miejsca, które czujesz, że będą odpowiednie.

🧘‍♀️ Asany szczególnie polecane to: medytacja, skręty, Bhu Mudra

Informacje pochodzą z książki Emotions and Essential Oils, 7th edition oraz ze strony www.doterra.com